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July 03 Lettera finaleKurt Cobain To Boddah pronounced Frances and Courtney, I'll be at your alter.
Da Boddah Pace, Amore, Empatia. Frances e Courtney, io sarò al vostro altare. VI AMO, VI AMO Kurt Cobain June 18 HJF'08 - M&G LPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!! sono stata presa per il Meet and Greet!! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!! non ci posso credere!! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!! non ci credo datemi un pizzicotto!! incredibile, lì incontrerò finalmente!! sogno potrebbe avverarsi **
Domani mattina presto parto....aereo alle 7.00 del mattino a Palermo... April 11 delusioneimpotenza
rabbia
sofferenza
apatia
tristezza
lasciarsi andare
angoscia
nessuna reazione
distruzione
solitudine
aggressività
amarezza
abbandono
ombra
lasciarsi vivere
male
nessuna voglia
disinteresse
dolore
frustrazione
vuoto
ferita
buio
rassegnazione
stanchezza
March 26 sono stanca....Pensavo a quel legnetto che si mette in mezzo al fuoco che sta per spegnersi per evitare appunto che si spenga del tutto..
Quel legnetto che alimenta il fuoco e che fa sì che non si spenga..
Ecco...io mi sento quel legnetto..e sono stanca di dovermi sentire quel legnetto!!
Perchè le persone non riescoo a capire l'importanza che ha quel semplice legnetto per mantenere vivo il fuoco?
Sono stanca di essere quel legnetto(perchè lo sono)..quel legnetto che alimenta il rapporto..che mantiene vivo il rapporto..
Perchè sì!!sono così e sono stanca di esserlo!
Sono troppo stanca di alimentare,di mandare avanti i rapporti io!da sola!con la mia modesta forza...quella che mi sta abbandonando del tutto ormai..
In ogni rapporto sento di dover fare sempre qualcosa per mantenerlo vivo,per farlo andare avanti,per evitare che tutto si distrugga..
E adesso dico basta! basta anche perchè non ce la faccio più...non possiedo realmente più le forze per fare tutto ciò!
è inutile dire come mi sento..non frega più niente persino a me! March 20 COMPLEANNO DIO CHESTER BENNINGTON!!Lui merita un intervento qui..
TANTISSIMI AUGURI CHESTER BENNINGTON!!!!!!!!!!!!!!!!!!
AUGURONI PER I TUOI SPLENDIDI 32 ANNI!!!
Questo è un giorno veramente speciale perchè ricordiamo il 20 marzo di 32 anni fa quando nasceva in Arizona il mitico Chester!!
Chester...un uomo meraviglioso,dalla voce unica, inconfondibile,la voce più bella ed emozionante dell'universo!
Un uomo che tramette tutto con la sua splendida voce,ma anche con il suo meraviglioso sorriso che dona felicità!!
è stato proprio grazie a Chester che mi sono innamorata dei LINKIN PARK,della loro musica,già dal primo ascolto sono rimasta assolutamente folgorata
dalla sua voce!
CHESTER grazie di esistere!!!!!
ANCORA AUGURI CHESTER!!CONTUNUA AD ESSERE SEMPRE COSì,UNICO!!
PS:Chester, ci vediamo esattamente tra 3 mesi,non vedo l'ora di vederti e di emozionarmi con la tua incredibile voce!!
LINKIN PARK RULEZZZZ!!!!!!!!!!! PENSIERI..Ogni tanto bisogna fare un resoconto della propria vita..
Non saprei proprio da dove cominciare,ma sono qui,mi è venuto l'impulso,la voglia di scrivere,e devo farlo...
"devo"..quante volte usiamo questa parolina apparentemente insignificante?beh..io la uso spesso,non dovrei...(ed ecco che ritorna)..
NON VORREI,VORREI,VOGLIO,NON VOGLIO!Dovrebbe essere sempre consapevole e sopratutto "voluto"..cosa?qualsiasi cosa,una cosa che facciamo,una cosa che non facciamo..invece c'è la figura autoritaria che è dentro ognuno di noi ad imporsi su cosa dobbiamo fare!!ad imporsi sulle nostre scelte!
In questo mondo le persone si impongono sulle altre senza porsi minimamente il problema degli altri,di come possano sentirsi gli altri...a volte la gente critica il mio modo di fare,ma non capiscono che lo faccio semplicemente perchè mi preoccupo di non ferire l'altro,di non apportare ulteriore problema all'altro(che magari c'avrà pure i suoi problemi!no??!!)si critica il mio di essere così apprensiva..non è paranoia!aprite gli occhi!non è questo..è solo che io mi metto spesso nei panni degli altri,ma la gente non capisce questo gesto perchè non lo fa mai(o troppo poco..).
Io come mi sento?non lo so!ultimamente ho DOVUTO pormi questa domanda troppe volte....causa:sensibilizzazione alle dinamiche di gruppo...il gruppo del martedì alle nove!restano gli ultimi due incontri..
all'inizio, prima di tutti gli incontri,ero piena di buonissimi propositi,non vedevo l'ora che iniziasse,anche se avevo sempre un pò d'ansia,ma perchè è sempre una cosa nuova..poi però...poi è stato diverso lì...a mio avviso si è venuto a creare pian piano(non poi così piano forse)un contesto,un clima "patologico"...ogni volta che entro in quella stanza,è come se fossi fuori dal mondo reale..è cpme se mi immergessi in un mondo diverso,non è reale quello che viviamo lì!!
continuamente dobbiamo chiederci cosa pensiamo di ciò che accade,di qualsiasi cosa accade dentro "lì dentro"...cosa proviamo,perchè lo proviamo,etc..
Prima di iniziare questo gruppo avevo raggiunto un ottimo grado di"non pensiero"..cosa vuol dire?eheh...non volevo pensare,perchè il pensare mi crea un sacco di confusione!perchè, in realtà, nella mia vita c'è una gran confusione(anche se non sembra..)dentro me c'è una gran confusione..
e quindi con l'avvento di questo gruppo,ho dovuto pensare di nuovo..e per forza!
Entrata nel gruppo..ho sentito un blocco dentro di me che mi ha molto limitata appunto all'interno del gruppo,nel rapportarmi con gli altri componenti dello stesso..
e quindi ho cominciato a vivere l'andare al gruppo con angoscia..adesso non è così,forse un pò lo è però..sicuramente non più come prima.
Ma non sono venuta qui per parlare del gruppo,tanto,anche se esiste questo gruppo e nonostante tutto ciò che avvenga all'interno di quel gruppo,tutto rimarrà esattamente come prima,lo stesso..
ripeto,rimangono gli ultimi incontri,e voglio vivermeli senza progettare nulla,voglio vivermeli e basta,senza crearmi troppi problemi(ci mancava solo sto gruppo!).
Cos'è che vorrei da questa vita?cos'è che vorrei veramente che accadesse?NON LO SO!ci sono troppe cose a cui,anche se non sembra,penso!a cui penso continuamente e mi fanno chiedere IO ESATTAMENTE COSA VOGLIO CHE ACCADA?la verità è che non lo so..è come se aspettassi sempre un qualche segno dalla vita,dagli altri,forse nella speranza di avere un'indicazione per la mia strada..per la strada da percorrere..
è come se con certa gente non mi capissi,è come se parlassimo lingue diverse...e forse in realtà è veramente così..parliamo tutti lingue diverse,anche se vogliamo le stesse identiche cose,non ci capiamo..oppure ci capiamo,sappiamo entrambi cosa vogliamo,ma sappiamo che non si può fare!NON SI DEVE FARE!e quindi...e quindi si fa finta di niente,si ignora l'impulso naturale e si va avanti e si vive così,"vive"per modo di dire...rinuciando a cosa si vuole veramente..
Concludo dicendo che aspetto..vivo la mia vita aspettando sempre un qualcosa..
March 04 NOTIZIONA CHE RIALZA L'UMORE AL MASSIMO!!E dopo una lunga ed intensa giornata di merda,arriva una notizia,la notizia che aspettavo da troppo tempo ormai e che mi rende estremamente felice:
LINKIN PARK A VENEZIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!A MESTRE!!!!!!precisamente al AL PARCO SAN GIULIANOOOOO!!!
esattamente come l'anno scorso,cambia solo la data: l'anno scorso è stato o avrebbe dovuto essere il 15 giugno XD mentre quest'anno è il 20 giugno!
poi... quest'anno i LINKIN PARK SONO HEADLINEEEEERRR!!!!!!mentre l'anno scorso non lo sarebbero stati...
e..quest'anno NIENTE TORNADO O ALTRE DISGRAZIE VARIE!!!!mentre l'anno scorso qualcuno ci ha gentilmente e graziosamente mandato dal cielo una merda di
tornado proprio appena 2 ore prima che si esibissero i linkin park...ma guardiamo avanti!!!
quest'anno sono disposta ad uccidere!!!!!!!!NON ACCADRà NULLA DI SPIACEVOLE E ANDRà TUTTO BENE E SI REALIZZERà FINALMENTE IL MIO GRANDE SOGNO:
I LINKIN PARK DAL VIVO!!UN CONCERTO DEI LINKIN PARKe chissà...MAGARI ANCHE UN M&G SUPERMEGAFAVOLOSOIDIMENTICABILISSIMO!!!!!!!
ah quasi dimenticavo...un'altra cosa che non cambierò rispetto all'anno scorso è che SARò IN PRIMA FILAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!a costo sempre di uccidere
ovviamente!!
Perciò la giornata sicuramente va molto meglio e sarò felice aspettando l'arrivo del 20 giugno con ansia!!!
Mi dispiace per le persone che non potranno venire per gli esami...spero che possiate aggirare l'ostacolo e pazzamente venire all'HJF!!!!
Bene adesso ho finito: SONO TROPPO FELICE, CHESTER RIPRENDITI CHE DEVI ESSERE IN SPLENDIDA FORMA PER L'HJF!!!
March 02 Veronika decide di morire, Paulo CoelhoQuesto libro mi è piaciuto molto...chissà perchè mi ritrovo tantissimo nel personaggio di Veronika.. Per questo motivo voglio qui riportare qualche parte,frase che mi ha maggiormente colpita..
February 18 pomeriggi trascorsi inutilmente a casa..fanno riflettere..si dice sempre "se hai voglia di scrivere fallo subito,di getto!" ..in questo modo scriverai quello che hai nel profondo,dentro di te..
mi sembra tutto inutile..tutto è una presa in giro,tutti e tutto sono una presa in giro!
è TUTTO FINTO, UNA FINZIONE, APPARENZA, TUTTI NOI NON SIAMO VERI, andiamo avanti con le nostre maschere,ogni giorno,in ogni situazione prendiamo la maschera più appropriata,quella che crediamo giusta per l'occasione, e la indossiamo e affrontiamo il mondo, le persone...ma in realtà non siamo noi,sono le nostre maschere,non siamo noi!!allora in verità noi non affrontiamo il mondo,le persone,allora per questo è tutto finto!!ditemi..cosa c'è di vero in questo mondo?
ripenso al mio passato,alla mia vita..
ma parlo del passato in generale, posso riferirmi al passato del tipo cosa è accaduto nella mia infanzia?e nella mia adolescenza?
ma posso riferirmi al passato anche pensando a cosa mi è successo qualche minuto fa, qualche giorno fa,o qualche mese fa..
tutto è passato..nel momento che scrivo quello che penso,diventa passato e sto già pensando ad un'altra cosa!cos'è il presente?
"vivi la tua vita,cogli l'attimo,vivi il presente!" ma cosa vuol dire??
cosa vuol dire "vivi l'attimo"?l'attimo mentre lo vivo diventa passato..mentre cerco di viverlo,si trasforma in passato!!non c'è il tempo di viverlo!
cosa vuol dire"vivi la tua vita?"non lo so...e se invece mi stessi lasciando vivere?io non lo so...come si fa a capire se stai vivendo tu la vita,oppure se è la tua vita,il mondo,le persone a viverla al posto tuo??come si fa a capire questo?
che angoscia tutto ciò..
ma cosa avrei voluto scrivere veramente?
cosa ci facciamo in questo mondo?chi siamo?che interrogativi...domande a cui tutti hanno sempre cercato di dare una risposta ma a cui in realtà non si troverà mai una risposta giusta!
cos'è giusto pensare?che siamo qui,in questo mondo,per uno scopo,un motivo comune,uguale per tutti,che siamo qui tutti per lo stesso identico motivo?
oppure è giusto pensare che ognuno di noi è qui per un motivo preciso, che ognuno ha un motivo diverso,speciale e unico?questo sarebbe egoismo?
ma che ne so..
non so nulla!nessuno sa niente...la verità è appunto che nessuno sa niente e quindi ognuno di noi cerca di dare un senso proprio,una spiegazione personale..
ma non credo sia giusto nemmeno questo..certo,ognuno di voi che legge potrebbe pensare che si è qui per questo o per quello,dà una spiegazione per sentirsi piu sicuri,per dare certezza e "senso" a tutto ciò...
quello che volevo scrivere qui oggi è che tutto e tutti mi hanno delusa..mi sento delusa da questo mondo finto,dalle persone finte!
nella mia vita ne ho incontrate tante di queste persone,e ne continuo ad incontrare ogni giorno,e chissà quante ancora devo incontrarne!!
ma come ho detto prima...è questo il mondo e quindi non mi resta che rassegnarmi a questa dura convinzioine..
quello che potrei fare è fregarmene,distaccarmi,così ilmondo finto non mi tangerebbe più! ma che vita è quella di una persona distaccata?che non vive le emozioni?no....mi sa che proprio io questo non posso farlo..anzi,devo essere contenta e lo sono di essere diversa da tante maschere..con questo non intendo dire che io non ho delle maschere nel mio armadio,quelle ce le abbiamo tutti a nostra modo..
io sono contenta di avere la possibilità di vivere le emozioni,le emozioni sono tutto,le emozioni ci mantengono in vita,ci fanno essere vivi e liberi!
e concludo dicendo che mi dispiace..mi dispiace tantissimo di non avere capito questa cosa prima,a tempo debito, e mi dispiace per tutte quelle persone che si lasciano assoggettare,dominare dalle proprie maschere!aprite gli occhi! i vostri occhi! lasciatevi guidare dalle emozioni, le emozioni siete voi,le emozioni sono la verità!
February 04 STRESSLe cose che non riusciamo a controllare producono in noi un effetto stressante.. Produce in noi stress non solo l'evento non previsto, ma anche quello previsto(es. siamo stressati per un esame che sappiamo esattamente quando sarà).
Esistono diversi modi per reagire di fronte agli eventi stressanti e non tutti reagiamo allo stesso modo.
Esistono STRATEGIE DI EVITAMENTO come la negazione, la strategia di non adeguamento alle regole, e la fuga.
Le strategie di evitamento sono protettive: mi trovo in una situazione troppo stressante e quindi per proteggermi e non stressarmi troppo, evito di affrontare la situazione.
Ma le strategie di evitamento ci colpiscono molto emotivamente, come soprattutto la fuga: ci protegge dallo stress ma ci ferisce, ci apre altre ferite..
Tutte le strategie di fuga rendono vulnerabili agli eventi successivi: il cosidetto POST EVENTO.
Esistono anche le STRATEGIE DI FRONTEGGIAMENTO: "ho un problema e quindi lo devo risolvere"--> problem solving.
L estrategie di fronteggiamento sono organizzative: c'è qualcosa da fare, un compito,etc.., devo poter attivare tutte le risorse che ho a disposizione per trovare una soluzione al problema e riuscire a fronteggiare la situazione.
Oppure si può verificare la comparsa del PENSIERO MAGICO(il quale nel bambino si costruisce intorno ai 2-3 anni; il bambino pensa di controllare gli eventi: basta che si concentra e il desiderio si avvera) si crede che la soluzione del problema non dipenda da se stessi,ma da qualcosa altro da sè.
STRESS
Tistress: forma di stress negativo, distruttivo
Eustress: forma di stress positivo
Lo stress nel complesso pè un sentimento, è una condizione di esasperazione legata alle dimensioni emotive.
Alcune risposte allo stress:
FORME DI STRESS CHE PRODUCONO PROBLEMI SOCIALI: MOBING: dall'inglese "to mob-->vessazione"; è una forma organizzata di vessazione(BOSSING: forma di vessazione che il boss, il capo fa sui dipendenti). Il mobing è una forma di vessazione in ambito lavorativo,circoscritta nel mondo del lavoro. Esso è una malattia professionale, è una strategia che colpisce il soggetto più debole, il soggetto mobizzato viene deriso, preso in giro, preso di mira e finisce con l'ammalarsi. Un autore che si occupa di mobing è Hege, il quale si occupa in particolare di DOPPIO MOBING, cioè del soggetto mobizzato in ufficio e anche a casa, dove nessuno più gli crede; questo provoca somatizzazione dello stress che può portare anche alla morte. BULLING: BULLISMO(se ne parla solo nel caso di alunni) è una forma di bullismo fra tali,vessazione: vi è una relazione tra il bullo e la sua vittima. Nel bullismo vi è sempre la stessa vittima, se invece la vittima cambia ogni giorno, allora in questo caso si parla di violenza. Nel bullismo vi è un prevaricatoree una vittima; il prevaricatore sceglie la sua vittima, la studia, mentre la persona violenta provoca violenza a chiunque, indifferentemente. La vittima del bullismo alla fine diviene consapevole e quindi "complice" in quanto non dice nulla ai genitori, non lo dice a nessuno..
BURNOUT:malattia professionale, dall'inglese "to burn-->letteralmente bruciarsi", è "l'essere bruciati"; è una strategia di fronteggiamento dello stress, ma è una strategia malata: "sono talmente stressato dal mio lavoro che comincio a fregarmene del mio lavoro".. Questo dipende dall'eccessivo coinvolgimento emotivo della persona che lavora. Il burnout ha 3 dimensioni:
Il burnout colpisce maggiormente le persone emotivamente più esposte quali psicologi,infermieri,professori,polizia,etc.. Si può chiedere pensionamento anticipato per questa malattia: es. un insegnante che è colpito da burnout trasferisce il sesno della sua frustrazione negli alunni. STALKER: deriva dal termine inglese "stalker": il vessatore. La sindrome di stalker riguarda chi subisce; ha a che fare con la "caccia alla volpe". Lo Stalking era il momento dell'attesa del passaggio della volp; è il "fare la posta"con obiettivi non amorevoli. La sindrome di stalker viene studiata dalla psichiatria degli anni 50 e 60: è la malattia dell "INNAMORATO DELUSO", è il tenere sotto pressione, ed è nata come SINDROME DELL'INNAMORATO ASSILLANTE(es. ti seguo, mi faccio trovare sempre dove sei tu, ti scrivo, ti assillo; la cosa patologica è che se io non riesco a sopportare di essere stato lasciato, uccido la persona che mi ha lasciato). Si incastra in un'aspettativa relazionale e siccome la persona che amo non realizza la mia aspettativa relazionale, io la vesso. Questo fenomeno si può verificare nei pazienti degli psicologi, che si sentono giustificati a chiamare lo psicologo in qualsiasi momento della giornata, della sua vita; il capro espiatorio diventa l'operatore,diviene vittima e finisce per ammalarsi. Cosa hanno in comune queste quattro sindromi sociali:
Alle spalle di queste sindromi vi è un'organizzazione malata: le forme di vessazione sono liberatorie: il soggetto che vessa è malato, ma è malata anche la vittima ed il pubblico che si diverte assistendo alla vessazione.
Campo di forzaLe azioni umane sono il risultato di un insieme di forze..
Il campo non è uguale per tutti.
La nostra vita è il continuo raggiungere delle mete: quando ne raggiungo una, scarico le emozioni che avevo investito in essa, e così via vado verso un'altra meta.
Come nella fisica, anche nella vita c'è movimento: "IN ME CI SONO DUE FORZE OPPOSTE CHE MI IMPEDISCONO DI PRENDERE UNA DECISIONE, DI FARE UNA SCELTA": campo di forza.
(Lewin) February 01 Influenza della teoria degli istinti di Freud"Le pulsioni sono ciò che fa andare avanti il mondo umano,ciò che lo fa girare,ciò che spinge le persone ad agire,pensare,sentire come fanno,nell'eccesso come nelle loro
autocostrizioni,inibizioni,paure,nella loro quotidianità,nei confronti della loro famiglia e degli altri in generale,nelle loro occupazioni e preoccupazioni professionali e
civilizzate. Sono le pulsioni che dominano nei grandi amori e nelle passioni degli uomini ,nella loro vita sentimentale; sono le pulsioni che influenzano il comportamento
umano,nei confronti dell'autorità, come di un bambino. Le pulsioni rendono gli uomini pazzi e malati. Li spingono alla perversione e al crimine, li rendono ipocriti e bugiardi,
o fanatici per la verità e virtuosi, li trasformano in creature pure ,o bigotte e piene di pregiudizi,fanno degli uomini degli esseri angosciati ed inquieti.
Il comportamento razionale,civile,misurato,le buone maniere,le azioni,i pensieri e i sentimenti,nobili,cortesi ed elevati,così altamente valutati diventano per la maggior
parte nient'altro che posture,formalità ed esteriorità,autonegazione,razionalizzazioni,distorsioni,fughe, la sottile maschera di superficie che copre e abbellisce
la vera vita e il reale potere delle pulsioni.
La vita del corpo,dei bisogni,delle abitudini e delle funzioni del corpo,i baci e gli escrementi,i sapori,gli odori,i rumori,le percezioni tattili e visive,le sensazioni,le carezze
e gli schiaffi, o i tic,il portamento e l'andatura,le espressioni facciali,il pene e la vagina,la lingua,le mani e le braccia e le gambe e i piedi,i capelli,il dolore e il piacere,la
eccitazione fisica e l'atarassia,la violenza,l'infelicità e la beatidine-tutto questo è nel corpo nel contesto della vita umana."
(Loewald,Teoria motivazionale e teoria pulsionale)
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